tải app tài xỉu 【Lixi.bet】Nhà cái uy tín 2024 cùng code tân thủ lên đến cả triệu!

Với điều kiện thời tiết nắng nóng tại Nghệ An trong tháng 6, BTC "Hành trình về Làng Sen 2024"quyết định đẩy giờ thi đấu tại 4 cự ly là marathon (42,195 km), bán marathon (21km), 10km và 5km lên sớm hơn so với kế hoạch ban sơ.

Theo đó, cự ly marathon xuất phát từ lúc 3h ngày 9/6, sớm hơn 15 phút so với dự kiến trước đó (3h15). Như vậy, với những VĐV giỏi hoặc nghiệp dư mang thành tích tốt, mang thể về đích trước 6h - thời khắc mà mặt trời khởi đầu lên. BTC quy định thời kì tối đa cho cự ly marathon là 6 tiếng 30 phút. Những VĐV về sau mốc thời kì này được tính là ko hoàn thành cuộc đua (DNF).

Theo công bố của BTC, cự ly 42km mang điểm xuất phát tại khu di tích Klặng Liên (Nam Đàn) lúc 3h00, chạy theo quốc lộ 46, đường tỉnh lộ 539 qua khu mộ bà Hoàng Thị Loan, rẽ vào quốc lộ 46B, qua đường hầm chui đường tránh quốc lộ 1A qua TP. Vinh, qua Khu công nghiệp VSIP.

Sau đó, VĐV vào đường quốc lộ 46B, tới ngã tư sân bay Vinh rẽ vào đường đại lộ Lê Nin và rẽ vào đường đại lộ Vinh - Cửa Lò, điểm quay đầu tại đường ven sông Lam và về đích tại Quảng trường Bình Minh, thị xã Cửa Lò.

Với cự ly 21km, thay vì 3h45 như ban sơ, những VĐV xuất phát vào lúc 3h30 từ Quảng trường Bình Minh, chạy theo tuyến đường Bình Minh về Cửa Hội và vòng lên đường đại lộ Vinh - Cửa Lò. Thời gian quy định cho cự ly này là 4 tiếng.

Chặng 10km xuất phát từ đường Bình Minh (5h00) đi qua Cửa Hội lên đường đại lộ Vinh - Cửa Lò; Cự ly 5km diễn ra tại đường Bình Minh, thị xã Cửa Lò, lúc 5h15. Hngười nào nội dung này dự kiến mang số lượng nhiều VĐV đăng ký tham gia nhất tại "Hành trình về Làng Sen 2024".

"Chúng tôi tính toán làm sao để những VĐV về đích trước lúc mặt trời lên cao. Thời điểm khoảng 7h sáng thời tiết sẽ nắng nóng và đó là điều kiện ko tốt với những VĐV, đặc thù là những gia đình cho con cùng chạy ở cự ly ngắn 5 hay 10km", ông Lê Hồng Phương - Giám đốc đường chạy giải marathon “Hành trình về Làng Sen 2024” cho biết.

"Các VĐV phải cân nhắc lựa chọn nội dung thi đấu thích hợp với sức của mình dưới thời tiết khắc nghiệt của tháng 6. Tính từ thời khắc này những VĐV còn khoảng 1 tháng để mang thể tăng cường tập, làm quen dần với điều kiện thời tiết nắng nóng. 

Cũng may là hiện nay thời tiết của cả ba miền Bắc-Trung-Nam đều đang nắng nên những VĐV dễ mang điều kiện làm quen với thời tiết ngay ở địa phương mình. Đây là sự chuẩn bị cần thiết nhất với mỗi VĐV tham gia giải. Ngoài ra, VĐV cũng phải mang chế độ dinh dưỡng thích hợp, những bài tập thích hợp",ông Phương đưa ra lời khuyên với những VĐV tham gia giải.